如何长时间高效学习？ - 知乎
作者：佚名更新时间：2024-12-01 10:57:03
如何长时间高效学习？如果你想要高效深度地去学习，请你务必记住这句话这一句话，基本上可以概括所有的学习策略。如果要具体地解释一下什么叫作高强度用脑，大概包含以下几个要点。单位时间内产生了大量有效思维在同样的时间里，你的大脑产生的有效思维越多，代表你的用脑强度越大。如果你在发呆，大脑里一片空白，那么你的用脑强度基本是零如果你的大脑在开小差儿，思考一些与学习完全无关的内容，那么你的用脑强度如何长时间高效学习？知乎你就不能对朕有一点信心？ 为什么一些生活中很外向开朗的人会喜欢孤独，经常独来独往？ - 知乎 给我把惠王爷收拾掉 有哪些长相很凶实则蠢萌的动物？ - 知乎() 伤害性不大，侮辱性极强 自控力极差的人如何自救？ - 知乎 哪一瞬间你突然理解了父亲的难处？ - 知乎 什么样的女生称得上宝藏女孩？ - 知乎() 窗外逢花 三夫同堂 韶华错 我以为你死了，想要和死一起！ 为什么土豪富二代不会娶网红只是跟她们玩玩_ - 知乎 () 皇后养成计划 宛上枝 有哪些先婚后爱的古言或现言值得推荐？ - 知乎 你有什么至今想起来后怕的事情？ - 知乎() 有没有女主有心计的小说？ - 知乎 有哪些看一遍哭一遍的虐文？ - 知乎() 我夫君是重生回来的
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高强度用脑的状态。 另一种情况是要给他点好处，比如当他进入高强度用脑的状态时，他的成绩会得到提升，他会得到表扬和保护等，这样也能为他进入高强度用脑的状态提供动力。 更大的痛苦类似于推力，而奖赏与好处类似于拉力，如果两种方式提供的合力大于高强度用脑产生的摩擦力，那么人就愿意进入高强度用脑的状态。 一般来讲，用好处牵引的方式更加安全无害，而施加更大的痛苦则有把学生逼出心理疾病的风险。 比如那名叫占武的学生，当痛苦太大的时候，他会不会变得抑郁或者自我放弃、自甘堕落呢？ 如果外界的痛苦失控，哪怕他进入了高强度用脑的状态依然被施加巨大的痛苦，他又会怎样？ 有没有可能感到极端绝望、迷茫，然后精神崩溃呢？ 用...
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