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健康50条（第2页）

饮食篇:

1，三餐不过饱，无病活到老。

2，宁可一日无肉，不可一日无豆。

3，吃饭先喝汤，苗条保健康。

4，饭后多喝水肚子就闹鬼。

5，三天不吃青，两眼冒金星。

6，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

7，不懒不谗益寿延年。

8，好吃不动体弱多病。

9，一日三顿醋，不用进药铺。

10，吸烟志不坚，酗酒才智丢。

11，渴不狂饮，饥不暴食。

12，狼吞虎咽，胃病常犯。

13，要想早日见阎王，抽烟喝酒打麻将。

运动篇:

14，早晚走一走，活过九十九。

15，天天动一动，少闹一场病；天天懒一懒，多喝药一碗。

16，日行一万步，老来能爬树。

17，白天多动，夜间少梦。

18，久坐不动，体弱多病。

19，视物看得清，学会揉眼睛。

20，老来听力好，鼓膜保健操。

21，不胖又不瘦，叩齿三十六。

22，梳头五十次，健脑保青丝。

23，运动练出汗，小病不用看。

24，常养花草，心灵手巧。

25，生活勤动手，健康又长寿。

26，，常听广播，能讲会说。

27，天天上六楼，不用爬山头。

28，运动多样健身脑，

29，腰带越长命越短。

30，运动过量，不利健康。

家庭篇:

31，一家人不说两家话。

32，听人劝，吃饱饭。

33，尊长爱幼，健康长寿。

34，不争不吵，百岁不老。

35，后退一步天地宽。

36，夫妻情深，相敬如宾。

37，少年夫妻老来伴，恩爱夫妻比蜜甜。

38，妇贤夫病少，好妻胜良药。

39，老夫老妻常拉手，都能活过九十九。

40，老年再婚，枯木逢春。

修心篇:

41，善良是健康之本，宽容是长寿之源。

42，勤快是健康的朋友，懒惰是长寿的克星。

43，仁者康，智者寿。

44，树怕伤根，人怕伤心。

45，男怕伤肝，女怕伤肾。

46，心胸宽阔能撑船，健康长寿过百年。

47，心理年轻人不老，兴趣广泛身体好。

48，爱财如命，康乐不剩。

49，贪得无厌，阎王早见。

50，经常失眠少活十年。

关注健康，才是王道哦，呵呵，与之分享！

最浪漫的事不是拥有多少金钱，

而是遭遇风雨考验后，

还能与爱人牵手夕阳，

经历种种磨难历练后，

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